Ga mee met een wandeling door Elswout. Je leert verschillende oefeningen om te gronden, dieper te voelen in het lichaam, antwoorden te vinden in de natuur. De oefeningen kun je later gebruiken als je zelf op pad gaat! Max. 10 pers. / € 15 p.p.

iRest is wetenschappelijk bewezen effectief en helpt bij slapeloosheid, vermoeidheid, chronisch pijn en spanningsklachten. Benieuwd hoe dat voelt. Kom naar de workshop en leer meer over de 10 stappen van de methode en ervaar het zelf! Max. 10 pers. / € 35 p.p.